No.1183 半年に一度の効果測定の日。継続は力なり。参加者の皆さん、たいへんお疲れさまでした（地域包括支援センター）

　地域包括支援センターうのはな苑です。今週の介護予防教室「だんだん広場」では、半年に一度の「脳テスト＆体力テストを行いました。

　日頃の活動を評価するこのテスト。いくつになっても「テスト」と言われると、なぜか身を構えてしまいます。「え～、やだなぁ～」との声であふれる会場内でしたが、開始とともに皆さん、真剣に机に向かっていました。

　火曜クラス、水曜クラス、そして木曜クラスのすべてにおいて、予定していた時間より早くテストが終了しました。これも、各々の参加者の皆さんが定期的に介護予防に取り組んできたからこその成果ではないでしょうか。

　残った時間は体操の時間で心身共にリラックス。運動がしやすい時期を迎え、来週からもみんなで楽しい汗を流していきましょう！