地域交流プロジェクト「ココカラ」


~「ココカラ」に込めた思い~

 「こころ」と「からだ」の二つを略して、「ココカラ」です。これには「こころが動けばからだが動く。からだが動けばこころが動く」という思いが込められています。

 

 もう一つは「ここから、つながる」の「ココカラ」です。このプロジェクトを通して「地域のきずなを深めたい」という思いが込められています。

~楽しくからだを動かしませんか!~

 気分転換に、仲間づくりに、健康づくりに、皆さんで楽しくからだを動かしませんか。「ココカラ」では、年齢や性別、障がいの有無に関わらず、だれもが楽しめる活動を目指しています。これからも、地域におじゃましますので、よろしくお願いします。

(これまでの活動事例)

主 催 内 容

しおさいの里等複合施設

大潟福祉まつり』への参加

(アダプテッドスポーツ(年齢や障がいを問わず、誰もが参加できる

スポーツ)の体験交流) 

障害者支援施設

さいはま園

上越市『ふくしのひろば』への参加

(アダプテッドスポーツ(年齢や障がいを問わず、誰もが参加できる

スポーツ)の体験交流) 

地域包括支援センター

うのはな苑

要介護者を抱える家族のつどい

(介護ストレスに負けないからだづくりに関する実践)

地域包括支援センター

うのはな苑

地元老人会や団体等での介護予防を目的としたストレッチ体操や運動の紹介

地域包括支援センター

うのはな苑

ココカラプロジェクト『だんだん広場

(「地域支え合い事業」(まちづくり大潟受託事業))

しおさいの里等複合施設

ココカラプロジェクト『だんだん広場~さいがたクラス~

(当法人独自事業) 


ココカラ@ストレッチング

 皆さん、おなじみの「ストレッチ体操」です。いつでも・どこでも・だれでも気軽に行えるストレッチ体操で、こころもからだも「のびのび・じょんのび」しませんか。


リーフレットはこちらから

(ご活用ください)→

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ココカラ@ボッチャ

 「ボッチャ」は、ヨーロッパで生まれた重度障がい者のために考案されたスポーツです。パラリンピックの正式種目にもなっています。

 ルール等詳細については、下記をご参照ください

       ↓

 日本ボッチャ協会ホームページ

*現在、当施設では2セット保有しています(貸出可能。ご相談ください)


 リーフレットはこちらから

(ご活用ください)→

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ココカラ@カローリング

 「カローリング」は、氷上で行う「カーリング」を床でできるように考えられた新しいスポーツです。

 ルール等詳細については、こちらをご参照ください

       ↓

 日本カローリング協会ホームページ

*現在、当施設では1セット保有しています(貸出可能。ご相談ください)


 リーフレットはこちらから

(ご活用ください)→

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