地域交流プロジェクト「ココカラ」
「ココカラ」に込めた思い
◆「こころ」と「からだ」の二つを略して、「ココカラ」です。これには「こころが動けばからだが動く。からだが動けばこころが動く」という思いが込められています。
◆もう一つは「ここから、つながる」の「ココカラ」です。このプロジェクトを通して「地域のきずなを深めたい」という思いが込められています。
楽しくからだを動かしませんか！
◆気分転換に、仲間づくりに、健康づくりに、皆さんで楽しくからだを動かしませんか。「ココカラ」では、年齢や性別、障がいの有無に関わらず、だれもが楽しめる活動を目指しています。これからも、地域におじゃましますので、よろしくお願いします。
これまでの活動事例
| 主 催 | 内 容 |
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しおさいの里等複合施設 |
『大潟福祉まつり』への参加 （アダプテッドスポーツ（年齢や障がいを問わず、誰もが参加できる スポーツ）の体験交流） |
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障害者支援施設 さいはま園 |
上越市『ふくしのひろば』への参加 （アダプテッドスポーツ（年齢や障がいを問わず、誰もが参加できる スポーツ）の体験交流） |
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しおさいの里 地域包括支援センター |
地元老人会や団体等での介護予防を目的としたストレッチ体操や運動の紹介 |
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しおさいの里等複合施設 |
介護予防教室『だんだん広場』 ・当法人独自事業：火曜クラス、木曜クラス ・上越市地域支え合い事業（まちづくり大潟受託事業）：水曜クラス |
ココカラ＠ストレッチング
皆さん、おなじみの「ストレッチ体操」です。いつでも・どこでも・だれでも気軽に行えるストレッチ体操で、こころもからだも「のびのび・じょんのび」しませんか。
ココカラ＠ボッチャ
「ボッチャ」は、ヨーロッパで生まれた重度障がい者のために考案されたスポーツです。パラリンピックの正式種目にもなっています。
ルール等詳細については、下記をご参照ください
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＊現在、当施設では２セット保有しています（貸出可能。ご相談ください）
ココカラ＠カローリング
「カローリング」は、氷上で行う「カーリング」を床でできるように考えられた新しいスポーツです。
ルール等詳細については、こちらをご参照ください
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＊現在、当施設では１セット保有しています（貸出可能。ご相談ください）